자가진단

코로나19

불안

스트레스

우울
코로나19 자가검진(우울)
지난 2주 동안, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?
지난 2주 동안에 아래와 같은 생각을 한 날을 헤아려서 해당 하는 답변에 체크하여 주시기 바랍니다.
지 역 이름 나 이 만 세 성 별 /
1
기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다.

2
평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.

3
잠들기가 어렵거나 자주 깻다. / 혹은 너무 많이 잤다.

4
평소보다 식욕이 줄었다. / 혹은 평소보다 많이 먹었다.

5
다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다. / 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.

6
피곤하고 기운이 없었다.

7
내가 잘못 했거나, 실패했다는 생각이 들었다. / 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.

8
신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중할 수가 없었다.

9
차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다. / 혹은 자해할 생각을 했다.

귀하의 코로나19 우울 지수는 총 점 입니다.
  • banner
  • banner
  • banner
  • banner

  • 고민하지 말고 연락주세요

  • 24시간 무료 정신건강 위기상담

  • 김해시정신건강 복지센터와 함께해요

  • 자살 유족 치료비 지원 안내