중증재활프로그램 홈트레이닝 진행
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이번주 수/금 재활프로그램은 우리 몸을 더욱 더 튼튼하게 도와줄 홈트레이닝을 배워보았습니다
몸의 건강이 곧 마음의 건강이라 하죠~
회원님들이 땀이 송골송골 맺히도록 열심히 프로그램에 임해주셨어요
힘들지만 열심히 따라와주시는 회원님들모습에 정말 뿌듯하네요
집에서 간단하게 할 수 있는 홈트레이닝!!
틈틈이 생활 속 운동으로 건강한 몸을 만들어 보도록 해요
일상생활에서도 건강하고 에너지 넘치는 나날이 되도록 모두들 파이팅~!!
☎ 마음이 힘들땐 김해시정신건강복지센터로 연락주세요~
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